الاستدلال الانفعالي
تبدو المشاعر لغزًا، كلما حاولنا حل جانب منه، أهدانا جانبًا آخر يضعنا أمام عجزنا تجاه هذا الشيء المجهول. يمكننا تشبيه المشاعر بالبحر، شاسع لا تستطيع التنبؤ به بدقة، لأن أمورًا كثيرة تتداخل في تحديد...
بثينة الحبيب
4 posts
عتبة البداية أقصر مما تبدو عليه
عتبة البداية أقصر مما تبدو عليه مؤخرًا زاد الوعي بشأن الصحة النفسية، وأهمية طلب المساعدة، ومقارنةً بالسابق فالسبل إلى طلب المساعدة تيسّرت، وزادت الأماكن التي توفّر الخدمات الموثوقة. إلا أن خطوة...أساليب للتعامل مع قلق الدراسة والامتحانات
تجربة العلاج النفسي في أزمة كورونا
تجربة العلاج النفسي عن بعد قديمة وأقوم بها في السابق، الفرق أنها كانت اختياريّة وفي ظروف معينة، الآن، أصبحت بشكل مباغت هي الخيار الوحيد، في تجربة فريدة لا أظنها -ولا نتمنّى- أن تتكرر. كان الهمّ كله...